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Ayurvéda pratique : yoga, méditation, massage, alimentation, remèdes / Centre Sivananda de yoga vedanta
traduit de l'anglais par Catherine VaudreyLivre
Edité par Courrier du livre. Paris - 2019
Ce guide pratique présente l'ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne, ainsi que ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Avec des conseils en matière de nutrition et d'équilibre corporel, psychique et émotionnel comme des recettes de cuisine, des techniques de massage ou encore des exercices de yoga et de respiration. ©Electre 2020
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