Retrouver le sommeil sans se prendre la tête / Dr Philippe Aïm

Livre lu

Aïm, Philippe (1980-...). Auteur

Edité par First Editions. Paris ; Lizzie - 2021

Un coffret regroupant un guide d'hypnose pour améliorer ou retrouver le sommeil. Avec un CD audio contenant douze séances d'accompagnement à l'endormissement. ©Electre 2021

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