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La bible de la préparation mentale : de la théorie à la pratique : la méthode Target / Christian Target
avec la participation d'Ingrid PetitjeanLivre
Edité par Amphora. Paris - 2016
Une approche simple de la méthode de coaching et d'autocoaching élaborée par C. Target. L'ouvrage propose différents outils, techniques et stratégies en vue de développer la force du mental et d'apprendre à gérer les émotions, la motivation, l'estime de soi, la concentration, etc. ©Electre 2019
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