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La respiration / Rodrigo Cofreces & Gabrielle Richard

Livre

Cofreces, Rodrigo. Auteur | Richard, Gabrielle. Auteur

Edité par Mango. Paris - 2018

Présentation de l'impact de la respiration sur le corps et le mental. Avec des conseils de méditation et des exercices respiratoires pour lutter contre le stress et gérer ses émotions.

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