0 avis
Physiologie des sports d'endurance en montagne / Fabienne Durand, Kilian Jornet
préface du professeur Christian PréfautLivre
Edité par De Boeck. Bruxelles - 2012
Ouvrage didactique qui propose une analyse des principaux systèmes de l'organisme impliqués à l'exercice, leurs adaptations et leurs limites dans le contexte de l'altitude. Aborde des problématiques propres aux athlètes entraînés en endurance (hyperréactivité bronchique, hypoxémie d'exercice ou le stress oxydant). Présente des éléments anatomiques et physiologiques incontournables. (Résumé)
Cet ouvrage didactique est le fruit de la rencontre entre Kilian Jornet, grand champion de l'endurance en montagne, et Fabienne Durand, physiologiste de l'exercice passionnée de montagne. Il propose une analyse des principaux systèmes de l'organisme impliqués à l'exercice, leurs adaptations et leurs limites dans le contexte de l'altitude. Des problématiques propres aux athlètes entraînés en endurance sont abordées, comme l'hyperréactivité bronchique, l'hypoxémie d'exercice ou le stress oxydant. De nombreux éléments incontournables, aussi bien anatomiques que physiologiques, sont présentés de façon claire et synthétique, à l'aide d'encadrés, photos et figures, tout en couleur. Pour illustrer ces apports scientifiques, Kilian Jornet révèle, dans chaque chapitre, ses stratégies face à l'effort et à ses limites, ainsi que des informations sur la réalité de sa pratique. Il explique comment il utilise sur le terrain les données physiologiques pour optimiser son entraînement. (4ème de couverture)
Voir la collection «Sciences et pratiques du sport»
Autres documents dans la collection «Sciences et pratiques du sport»
Se procurer le document
Autre format
Issus de la même oeuvre
Suggestions
Du même auteur
