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Baby yoga : 150 mouvements et postures pour vous et votre enfant de 0 à 3 ans / Françoise Barbira Freedman

Livre

Barbira Freedman, Françoise (19..-....). Auteur

Edité par Mango Bien-être. Paris - 2012

Ces exercices de yoga à pratiquer en famille sont présentés selon l'âge de l'enfant, ils permettent d'améliorer la digestion, la respiration, favoriser un sommeil de qualité et apportent aussi des bienfaits physiologiques. Une partie est consacrée au yoga postnatal.

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