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Psoas, le muscle qui vous veut du bien : améliorer le bien-être du dos, réduire l'anxiété et se reconnecter à soi ! / Marcello Chiapponi Texte imprimé

Livre

Chiapponi, Marcello. Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2023

Reliant les parties supérieures et inférieures du corps, le psoas est un muscle peu connu qui est responsable de la posture et, par cette fonction, a un rôle dans l'équilibre psychique et physique. Le garder en bonne santé permet d'éviter les douleurs articulaires du bassin, du genou et du dos, de diminuer la compression des viscères, d'améliorer la digestion, etc. Avec des tests et des exercices. ©Electre 2024

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