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Pilates, plaisir & protéines / Lugdivine Meytre Texte imprimé
Livre
Edité par Flammarion. Paris - 2026
Un guide destiné aux femmes qui veulent prendre soin d'elles sans injonctions rigides. Défendant la politique des petits pas, la professeure de pilates explique que cinq minutes de mouvement valent toujours mieux que rien.
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